Narazie musicie poczeka na więcej fotek bo to nie była moja cyfrówka. Wyniki takie są jakie są. Ale to rekordy. Obecnie lekko słabiej poniewaz na drodze budowania masy wiec siłka troche poleciała ale nieznacznie. Ćwicze już ponad 3 lata. brałem raz metke 150 tabsów ale to dawnoo ze 2 lata temu. rok temu 6 deki i 100 tab. winka, brałem już 6 razy [...]
ja tym treningiem jechalem rok czasu i efekty sa jakie sa. niech ktos obeznany wypowie sie co nalezaloby w nim zmienic. p.s fotki wrzuce jak kumpel przywiezie mi aparat.
Piszesz tak samo jak media.Nic konkretnego na en temat.Każdy kto ce brać wie jakie są tego skutki,nawet dzieciaki,które biją omę już na drugim,albo pierwszym cykl.Szczególnie rozbawiła mnie ta część wypowiedzi zablokowanie układu podwzgórze-przysadka-jądra - gwarantowane!Przecież każdy kto bierze wie,że koksy blokują i bierze clomid.Podstawowym [...]
1. Czy jest mozliwosc jakiegos tanszego transportu przy zamowiieniu tych 2 rzeczy przy wplacie na konto? Razem wychodzi ok 250 zl za przesylke a to ponad 15% zamowienia 2. Do racka dodajecie gratis 122kg, czy bylaby mozliowsc zebym zmienil proporcje ciezarow na wlasne? Bardzo by mi na tym zalezalo 3. Czy przy takim zamowieniu moge liczyc na jakis [...]
Hmmm w takim razie jakie sa najlepsze potrawy na ciplo, w ciagu nia czyli od 8.00-17.00 nie mam mozliwosci sama sobie przygotowac nic cieplego (dlatego jem warzywa surowe, owoce, jakies sery itp.), w barze na dole w budynku w ktorym pracuje, raczej nie zyrykowala bym kupowac ciplych dan, zwarzywszy na fakt ze nie raz w potrawach znalazly sie [...]
[...] i czy da sie im jakos przeciwdzialac, skoro nie maja one charakteru katabolicznego jak to mowi. Myslalem, ze wlasnie glutaminka zahamuje katabolizm i wiele nie strace a teraz to juz nie wiem. Jakie sa orientacyjne ceny glutaminy i jaka mi polecacie? To mozna brac caly czas czy sa jakies cykle jak przy kreatynie? Dzieki i pozdrowko TheWho
Witam Tez miałem złamany nos i nastawiali mi pod narkoza ;/ a te gazy w nosie tragedia ;/ tydzień w szpitalu ale teraz mam inne pytanie jakie sa stawki i ile zł(albo %) moge dostac???? Jestem studentem ubezpieczonym w Compensie składka 50 zł Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedz
musialbym byc niespelna rozumu by szukac tu odpowiedzi na moje watpliwosci, badz podwazac wiarygodnosc prolki majac niedopieta miche albo kulawe treningi. nie wiem jakie sa normy i o ile srednio powinien byc zawyzony poziom testa na tym etapie przy w/w dawkach testa, dlatego tez zapytalem. Rownie dobrze moglem sie dowiedziec ze w moim przypadku [...]
zapytałem, bo różne są oczekiwania. Pobudzenie, skupienie, wytrzymałość, a niektórzy wolą typowo pompujące. Jeżeli nie masz problemów z nadciśnieniem to możesz, tak jak już wspomniał K_PS. przy wyborze patrz na skład, jakie są dawki danego składniku np.kofeiny.
[...] mej "keto":) czyli 50g wegli 100b 82g tl Jak widac obie maja taki sam poziom eneg=1340 kal w 1 na ketodiastic bedzie ketoza, w 2 nie ale ponoc organizm i tak bedzie w stanie lekkiej ketozy... tak wiec jakie sa tak naprawde roznice pomiedzy tymi dwoma dietami? po co na diecie tloszczowej ludzie chca wchodzic w ketoze? co ona daje?
ja tylko zapytalam sie jakie sa skutki ,nie napisalam przeciez ze chce cos takiego stosowac, Quazar jem z tego spisu co mi napisales, pytalam z ciekawosci wiec dajcie spokoj z tekstami ze jestem kolejnym dowodem na to ze kobietyt nie sa zbyt madre ,bez przesady .
[...] trafiaja sie tu tematy typu .."co jest najskuteczniejsze?" lub "Co mam trenowac zeby byc dobry?.." I to pytaja ludzie ktorzy nie sa obeznani w temacie! A jakie sa najczestsze wypowiedzi? -TRENUJ PRZEKROJOWO! Wynika z tego jasno-zeby byc dobrym trzeba trenowac to co jest skuteczne-a ze nie ma jednej sztuki ktora bylaby [...]
Dietę mam na 1800 kcal. Przeczytam artykuł, który wrzuciłeś. Z tym, że ja znam ćwiczenia jakie można wykonywać na siłowni, ale nie wiem jakie są dobre do spalenia tłuszczu.
[...] ogólnie łatwiej rozbudowywać plecy niż klatkę. Jak zacząłem ciężej plecy ćwiczyć (więcej serii, więcej ćwiczeń) to i tak nadal lepiej rozwijały sie od klatki. Co o tym myślicie ?? Jakie są wasze doświadczenia w tym zakresie ?? Macie tak, że priorytetowo traktujecie jakieś mięśnie, a tu inne zupełnie jakby od niechcenia się lepiej rozwijają ??
Albo takie cos http://www.amazon.com/Ironmaster-1007-Chin-Up-Attachment/dp/B001797NJY/ref=pd_sim_dbs_sg_4 i takie cos http://www.amazon.com/Ironmaster-DIPHANDLE-SB-Dip-Handle-Attachment/dp/B000LPNYCU/ref=pd_sim_sg_2 Albo jak to kupic w amazonie? Nigdy nie kupowalem. Jakie sa narzuty wynikajace z transportu, wie ktos?
SAPPHIREEX
